В последние дни своей жизни Стив Джобс понял, что богатство и успех не приносят настоящего счастья. Он призывал ценить друзей и близких, не забывать о внутреннем счастье и не привязываться к материальным вещам. Важно помнить, что настоящее счастье не зависит от количества денег на счету или стоимости вещей, которыми мы обладаем.

В статье представлены 25 тезисов Зигмунда Фрейда, которые помогут лучше понять себя и окружающих. Среди них: о том, что подавленные эмоции не умирают, о том, что мы выбираем не случайно друг друга, о том, что большинство людей не хотят свободы, о том, что первый человек, который бросил ругательство вместо камня, был творцом цивилизации и многие другие.

Предлагаемая видео-тренировка по стретчингу от FITNESS-YOGA.PRO подходит для начинающих и занимает около 30 минут. В тренировочном комплексе основное внимание уделяется основным суставно-мышечным группам. Тренеры FITNESS-YOGA.PRO демонстрируют упражнения и объясняют их так, чтобы исключить возможность ошибок при удаленной практике. Видео также доступно на сайте pranayoga.online. Желающих потренироваться более интенсивно приглашают на классы онлайн. Следите за публикациями! #йогаонлайн #йогадома #contemporaryyoga #fitnessyoga #stretching #йогавмоскве #прогибы #шпагаты #fitnessyogapro

Макко-хо - это гимнастика на растяжку, которая состоит из 4 упражнений и не имеет противопоказаний. Упражнения выпрямляют позвоночник, стимулируют обмен веществ и улучшают подвижность. В статье описаны все 4 упражнения с подробными инструкциями по выполнению.

Рассказываем об удобной функции в 1С - выделение цветом. Это удобно для того, чтобы видеть подписаны ли документы покупателем/заказчиком, поступили ли оригиналы документов от поставщика. Для этого нужно открыть журнал, выбрать кнопку 'Еще', затем 'Настроить список', открыть закладку 'Условное форматирование', добавить условие и выбрать поле для выделения. Можно выбрать и другие поля для выделения в настройках таблицы. Полезный лайфхак для бухгалтеров и не только.

В мире происходят приятные события, которые стоит знать. Норвежцы сохраняют экосистему островов, Малави выбрала женщину спикером парламента, Швеция организовала первую в мире психиатрическую Скорую помощь и многое другое. Все это приятные новости, которые помогут разбавить негатив в социальных сетях.

В статье описывается, что делать, если человек упал на рельсы в метро. Нельзя лезть обратно на платформу, необходимо бежать к началу платформы или лечь лицом вниз в выемку между рельсами, головой к поезду. Важно уметь правильно действовать в такой ситуации, чтобы избежать травм и сохранить жизнь.

В статье представлены 12 полезных советов по использованию мультиварки, включая режимы приготовления различных блюд, таких как топленое молоко, яйца, картошка, супы, макароны и другие. Описаны возможности использования специальной корзинки для приготовления двух блюд одновременно и получения прозрачного и душистого бульона. Статья будет полезна владельцам мультиварок, которые хотят раскрыть все возможности своего устройства.

Стать жаворонком и выучить иностранный язык, прочитать в 5 раз больше книг, чем могла осилить до этого - все это возможно благодаря 4 принципам. Один из них - не бросайтесь в омут с головой, делайте все постепенно. Например, начинайте с чтения одной страницы перед сном и увеличивайте время постепенно. Также можно изучать новый язык, посвящая всего 5 минут каждое утро. Главное - сосредоточиться на повторении какого-то определенного действия каждый день.