Предлагаемая видео-тренировка по стретчингу от FITNESS-YOGA.PRO подходит для начинающих и занимает около 30 минут. В тренировочном комплексе основное внимание уделяется основным суставно-мышечным группам. Тренеры FITNESS-YOGA.PRO демонстрируют упражнения и объясняют их так, чтобы исключить возможность ошибок при удаленной практике. Видео также доступно на сайте pranayoga.online. Желающих потренироваться более интенсивно приглашают на классы онлайн. Следите за публикациями! #йогаонлайн #йогадома #contemporaryyoga #fitnessyoga #stretching #йогавмоскве #прогибы #шпагаты #fitnessyogapro